El betabel aparte de tener un color hermoso tienes muchos beneficios para salud. Entre ellos ayuda a bajar la inflamación en el cuerpo y a eliminar toxinas. Aquí les compartimos una receta para hummus de betabel que junta las propiedades nutritivas del betabel, la nuez y el tahini para un spread exquisito y ultra nutritivo.
Se puede servir este dip con crudites de verdura, pan pita o incluso se puede usar como spread en un sandwich. Brinda magia y romance a lo que este en la mesa.
Pon a tostar las nueces en un sartén. Retira y deja que se enfríen.
En el mismo sartén, agregar el comino y deja que se tueste, debes moverlo rápido para evitar que se queme.
Una vez tostado muele el comino con un mortero.
Coloca las nueces en un procesador de alimentos y pulsa hasta crear pequeños trocitos.
Agrega al procesador los betabeles, el tahini, el diente de ajo, el jugo de limón, el aceite de oliva, sal y pimienta al gusto, y mezclar hasta crear una pasta uniforme.
Sírvelo con pan árabe como dip o úntalo en un sandwich.