
Los garbanzos, altos en proteína, fibra y minerales pueden ayudar a la salud gastrointestinal. Aquí te pasamos una receta para hacer una ensaladita rica y nutritiva.
Los garbanzos, altos en proteína, fibra y minerales pueden ayudar a la salud gastrointestinal. Aquí te pasamos una receta para hacer una ensaladita rica y nutritiva.
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Ingredientes
1 taza garbanzo cocido
Jugo de ½ limón
½ taza de hierbas picadas como cilantro, hierbabuena y albahaca fresca
Zaatar
Comino en polvo
Sal de mar
Aceite de oliva
Indicaciones
Pon en un bowl los garbanzos y sazona con sal de mar, zaatar, comino en polvo y el jugo de limón.
Agrega las hierbas picadas y por ultimo el aceite de oliva.
Mezcla los ingredientes y listo!
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